ブースト計 ブリッツ トヨタ ヴァンガード ACA33W, ACA38W,GSA33W 07/08~ FLDメーター 15201 BLITZ


簡単に、調子のいい時の自分の感覚を持つことができます。

アンカリングとは条件付けの事を指します。
条件付けといって、 【GALE SPEED】【ゲイルスピード】【ホイール】【バイク用】F(フロント)一本のみ 350-17 ホワイト [TYPE-S クォーツ] XJR1300 03-09(国内)/1300 04-07(逆車)【28730008Q】【送料無料】、恐らくこのような例を挙げると
その条件付けの意味を理解しやすいことと思います。


皆さんには 17インチ サマータイヤ セット【ランディ(C26系)】MANARAY ヴァーテックワン アインス1 ダークハイパーシルバー/リムDC 7.0Jx17ヨコハマ エコス ES31 205/50R17 、学生時代によく聞いていた音楽があると思います。
その当時、CMソングで使われていたり、トレンディードラマのテーマ曲だった音楽のことです。

これらの音楽を久しぶりに聞く機会があった時に 15インチルクラ カスタムL4#5系WORK エモーション T7R グリミットシルバー 5.0Jx15エナセーブ RV504 165/55R15、
多くの方はこのように仰る事と思います。

「あぁ~、懐かしい」

この「懐かしい」という言葉を発する時というのは、
音楽が流行っていたその当時のことを思い出しているのではないでしょうか。


この一連の流れの状態の事をアンカリングと言います。

このアンカリングの場合は、聴覚的に当時の音楽を聴くことによって、
その当時のことを思い出しているのです。


このような一連の記憶の構造を使って
自分の感情をコントロールすることを可能とするのが、NLPのアンカリングです。

ブースト計 ブースト計 ACA38W,GSA33W ヴァンガード ブリッツ 07/08~ BLITZ 15201 ACA33W, FLDメーター トヨタ 15201





NLPのアンカリングには 色々な作法がありますが、
今回の使い方の場合は、音楽で記憶や感情に変化をもたらす働きを使って、
自分の心に変化をもたらす方法を紹介します。

決まった音楽を聞いて
自分の感情モチベーションを高めるのです。


● アンカリングの手順 ●

1、自分自身が得たいと思っている感情を決めます。
  (目標を達成している、NO1になったとき)


2 その時の体験を視覚・聴覚・身体の感覚でイメージします。


3、そして、イメージの中での体験がピークに達する手前で、
  自分の感情が高まる音楽をかけます。


4、2~3の流れを何度も繰り返します。


5、最後にアンカリングができているかを確認するために、
  何も無い状態で、その音楽を聞きます。
  この時に、

、その時の感情が蘇ってきたら、アンカリングは成功です。



このような一連の流れをアンカリングでは、行います。
結果として 自分自身の感情のコントロールができるようになります。



本当に、自分の実力の発揮を求められる場面で 、
使うことが可能となってくるNLPの手法といってもいいでしょう。

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